Imparare Jiu Jitsu tecniche di base, ma anche mosse avanzate. Seguite la guida per padroneggiare le mosse e ottenere cinture jiu jitsu. Questo cours può essere utilizzato anche nella formazione MMA e classi mma. Jiu Jitsu grandi serrature e induttanze imparato nel modo più semplice. *** Caratteristiche *** -Jiu jitsu Storia -Jiu jitsu Escapes -Jiu jitsu Posizioni -Jiu jitsu Transizioni -Jiu jitsu braccio blocca -Jiu jitsu Bobine -Jiu jitsu Leg blocca -Jiu jitsu lezioni che l'avventura inizia da qui.
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